Individuelles 1:1-Coaching – direkt vor Ort. Ich unterstütze Ihr Team mit praxisorientierten Lösungen für mehr Resilienz, weniger Stress und nachhaltige mentale Gesundheit.
Investieren Sie in die mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden – mit messbarem Mehrwert für Ihr Unternehmen.
Stabilere Stressbewältigung im Arbeitsalltag führt zu weniger krankheitsbedingten Fehlzeiten.
Mitarbeitende erleben Selbstwirksamkeit und fühlen sich stärker an das Unternehmen gebunden.
Schnell anwendbare Selbstregulation steigert Fokus und Leistungsfähigkeit im Arbeitsalltag.
Belastbare, eigenverantwortliche Teams reduzieren die Belastung für das Management.
Sichtbar gelebte Fürsorgekultur macht Ihr Unternehmen als Arbeitgeber attraktiver.
Bessere Emotions- und Konfliktregulation führt zu harmonischerer Teamdynamik.
Einzelsitzungen direkt in Ihrem Unternehmen – personenzentriert, lösungs- und ressourcenorientiert mit fortlaufender Stabilisierung durch regelmäßige Termine.
Schnelle Beruhigung des Nervensystems, Spannungsabbau und Energieaufbau durch gezielte Atemtechniken.
Ressourcen stärken, Grenzen wahrnehmen und gesunden Umgang mit Belastung entwickeln.
Gedankenhygiene, Reflexion und individuelles Coaching für nachhaltige mentale Stärke.
Mikropausen, kurze Rituale und praktische Tools für den Arbeitsalltag.
Unkompliziert, vertraulich und perfekt in Ihren Arbeitsalltag integriert. Ich komme direkt zu Ihnen ins Unternehmen.
Alle Sitzungen finden direkt bei Ihnen statt – kein Zeitverlust durch Anfahrt für Ihre Mitarbeitenden.
Terminvereinbarung über Sammelkalender oder Ihre interne Ansprechperson – flexibel und unkompliziert.
Individuelle Inhalte bleiben geschützt, Arbeitsweise nach Schweizer Datenschutzgesetz.
Diplomierte psychologische Beraterin und Diplomierte Atemtherapeutin GIA
Komplementärtherapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT
Seit über 17 Jahren selbständig in der Begleitung von Menschen in herausfordernden Berufs- und Lebenssituationen. Meine Arbeitsweise ist klar, wertschätzend und pragmatisch – mit Fokus auf spürbare Wirkung im Arbeitsalltag.
Ich bin in der Methode Atemtherapie von den meisten Krankenkassen (Zusatzversicherung Alternativmedizin) anerkannt.
Transparente Preisgestaltung für individuelle 1:1-Coaching-Sitzungen direkt in Ihrem Unternehmen
Individuelle Offerte: Gerne erstelle ich Ihnen eine massgeschneiderte Offerte für Ihre Bedürfnisse
Gern kläre ich in einem kurzen Gespräch Ziele, Umfang und den passenden Rahmen für Ihr Unternehmen.
Einsatz direkt in Ihrem Unternehmen